Cinsel hayatınızın kalitesini yükseltmeniz için hazzın doruklarda olması önem arz ediyor. Ancak bazen insanlar stres gibi bir takım nedenlerden kaynaklı iktidarsızlık sorunu yaşayabiliyor.
Bilimsel araştırmalar ve alternatif tıp ile etkisi kanıtlanan bu besinlerle cinsel hayatınızda yaşadığınız hazzı iki katına çıkartmanın mümkün olduğu ifade ediliyor.
İşte o yiyecek listesi…
Acı biber
Acı biberde bulunan kapsaisin, cinsel ilişki esnasında kalp ritmini yükseltir ve tatmin olmayı kolaylaştırmasıyla biliniyor. Aynı zamanda bu mucize yiyecek cinsel birliktelik sırasında terlemeyi de arttırdığı bildirildi.
Avokado
Araştırmalardan ortaya çıkan sonuç avokadonun testosteron için en önemli kaynak olan B6 vitaminini bolca içermesidir.
Haftada bir kez avokado tüketmek cinsel sağlık açısından son derece faydalı olduğu bildirildi.
Ballı ceviz
Ballı ceviz cinsel gücü arttıran en doğal kaynağı olduğunun altı çizildi.
Bal, östrojen ve testosteron seviyesini artırır ve libidonun yükselmesini sağladığı ifade edildi.
Yumurta
Yumurtanın içeriğinde bulunan B5 ve B6 vitamini hormon düzeyini korur ve vücudun enerji seviyesini düzene soktuğunu altı çizildi.
Düzenli olarak tüketilen yumurta vücudun stresle başa çıkmasını sağlar ve cinsel hayatınıza olumlu etkiler oluşturacağı bildirildi.
Muz
Kandaki serotonin üretilmesine yardımcı olur. Bu hormonun sağlıklı üretimi daha mutlu ve keyifli bir hayata yardımcı olur. Bu etkisinin yanı sıra muzda bulunan potasyum kas gücünün artırılmasında son derece etkilidir.
