Halk arasında uykudan korkma hastalığı olarak bilinen bu durum aslında yani hipnofobi, somniphobia veya oneirophobia anormal olarak uyumaktan korkmaktır. Genel olarak sık gözlenen kaygı bozukluklarıdır ve psikoloji merkezlerine gitme nedenidir. Endişe veren rahatsızlıktır, çünkü bu rahatsızlığa sahip olan bireyler bir uyarana karşı mantıksız bir korku hisseder. Korkulan durum ya da nesne diğer insanlara saçma gelse de fobisi olan bireyler için durum böyle değildir. Uyku fobisi ise en zararlı fobilerden biridir. Çünkü uyku insan sağlığı ve yaşamı için gereklidir. Uyku sırasında vücut dinlenir, güç ve enerji depoları yenilenir. Vücudun normal çalışmasını sağlamak için hormonların gelişmesini sağlar. Uyku, yemek yemek ve nefes almak gibi doğal bir davranıştır. Uykudan korkma hastalığı olan bireyler uykunun bu faydalarından yararlanamaz. Uzmanlara göre, dinlenemeyen kişiler, hem zihinsel hem fiziksel olarak düşük yaşam kalitesine sahip olur ve sağlık durumu giderek kötüye gider. İnsanlar birçok farklı nedenle uyumaktan ve uykuya dalmaktan korkabilir. Bazıları uyanamayacaklarından bazıları ise uyurken kötü şeylerin olabileceğinden korkabilir. Korku nedeniyle uyuyamayanlar yeterli uyku almadıkları için başta depresyon olmak üzere birçok sağlık sorununa sahip olabilir. Uzmanlara göre, uykudan korkma hastalığı her yaşta ve her cinsiyette görülebilir. Genellikle uykuya dalma, ölme ve kabus görme korkuları ile iç içedir. Uykudan korkma hastalığı genellikle dengesiz hayat süren ya da sürekli kabus görenlerde ortaya çıkar. Depresif bir hastalığı veya anksiyete problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.
Uzmanlara göre, uykudan korkma hastalığını yenmenin en önemli noktası kaygıyı azaltmak ya da tamamen ortadan kaldırmaktır. Meditasyon veya yoga gibi seçenekler tedavi sürecinde olumlu etkiye sahiptir. Bir hasta uyurken güvende olmadığını hissediyorsa, birinin yanında uyuması tavsiye edilir. Uykudan korkma hastalığına sahip olanlara psikolojik tedavi ile ilaç tedavisi uygulanabilir. Psikolojik tedavinin hastalara yardımcı olduğu görülmektedir. Ayrıca doktor tarafından reçetelenen ilaçlar hastalığın geçmesini sağlamaz sadece semptomların daha hafif seyretmesine yardımcı olur.
