Canan İSPİR/ KAMU SON HABER
Kayseri civarında yetişen C vitamini deposu Gilaburu, özellikle böbrek taşını eriterek vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ağrıları kısa sürede dindiren mucize meyve kansere karşı vücuda zırh oluyor.
GİLABURU FAYDALARI NELERDİR?
Gilaburu, içerdiği yüksek miktarda antioksidanlar sayesinde birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. İşte, gilaburunun sağlık açısından faydaları:
Böbrek taşı dürülmesinde etkilidir
Böbreklerin sağlıkla çalışmasına destek olmasıyla bilinen gilaburu Bu özelliğiyle böbrek taşlarına ve böbrek kumuna karşı da oldukça etkili olduğu bilinir.
İdrar Yolu İltihabına İyi Gelir
Gilaburunun en önemli faydalarından biri, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkili olmasıdır. Özellikle kadınların sıkça yaşadığı idrar yolu enfeksiyonlarında gilaburu suyu kullanımı, şikayetlerin azalmasına yardımcı olur.
Sindirimi Düzenler
Gilaburu, sindirim sistemi sağlığına da faydalıdır. Sindirim sistemi sorunları yaşayan kişilerin düzenli olarak tüketmeleri gereken bir bitkidir. İçeriğindeki yüksek lif miktarı sayesinde kabızlık sorununu önler, bağırsakları temizler ve sindirimi düzenler.
Kansere Karşı Koruyucu Etkisi Vardır
Gilaburunun içeriğinde bulunan antioksidanlar, kansere karşı koruyucu etki gösterir. Özellikle kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, kanser tedavisi gören kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirir ve kemoterapi yan etkilerini azaltır.
Kalp Sağlığına İyi Gelir
Gilaburu, kalp sağlığına da faydalıdır. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde kolesterol seviyesini düşürür, kan basıncını düzenler ve kalp krizi riskini azaltır.
İltihap Önleyici Özelliği Vardır
Gilaburu, vücuttaki iltihaplanmaların azaltılmasına yardımcı olur. İçeriğindeki antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak iltihaplanmayı önler ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Gilaburu, bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. İçeriğindeki antioksidanlar, vücudu hastalıklara karşı korur ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır.
Şeker Hastalığına İyi Gelir
Gilaburu, şeker hastaları için de faydalı bir bitkidir. İçeriğindeki polifenoller, kan şekeri seviyesini düzenleyerek şeker hastalığının kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.
Cilt Sağlığına İyi Gelir
Gilaburunun antioksidanlar açısından zengin olması, cilt sağlığı için de faydalıdır. Antioksidanlar, ciltteki serbest radikallerle savaşarak cildin genç ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Kas ve Eklem Ağrılarını Azaltır
Gilaburu, kas ve eklem ağrılarını azaltıcı etkiye sahiptir. İçeriğindeki antioksidanlar, vücuttaki enflamasyonu azaltarak kas ve eklem ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
GİLABURU NASIL TÜKETİLİR?
Gilaburu, genellikle meyvesi kullanılarak tüketilir. Meyvelerden suyu çıkarılarak içilebilir veya reçel yapımında kullanılabilir.
Gilaburu suyu eczanelerde ve aktarlardan temin edilebilmektedir. Özellikle bu haliyle tam bir şifa kaynağıdır ve belirli kürler halinde tüketilebilir. Gilaburu suyu genellikle 2-3 haftalık periyodlarla tüketilir ve 1 hafta kullanımına ara verilir. Taze olarak bulunabilirse yulaflara, tatlılara eklenerek de tüketilebilmektedir.
YAN ETKİLERİ NELERDİR?
Gilaburu tüketirken dikkatli olmak gereklidir. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, bazı yan etkileri de olabilir. Özellikle hamile ve emziren kadınlar ile ilaç kullanımı olan kişilerin gilaburu kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
