Beş arkadaşınıza ''Dişlerinizi fırçalamanın en iyi yolu nedir?'' diye sorduğunuzda, muhtemelen beş ayrı cevap alırsınız. Hastaların çoğu da diş doktorlarına aynı soruyu soruyor. Her doktorun bu soruya verdiği cevaplar değişik olabiliyor.

Diş Hekimi Pertev Kökdemir bu konudaki soruya bizim de aklımıza yatan şu cevabı şöyle veriyor:

"Günde iki kez ve minimum iki dakika dişlerinizi iyi fırçalar ve ara yüzlerin temizlenmesi için düzenli diş ipi kullanırsanız iyi bir bakım sağlamış olursunuz."

Bilindiği gibi birçok insanın diş fırçalarken tahammül süresi çok azdır. Bu yüzden genelde bu fırçalama sırasında aceleci davranırlar.

Diyelim ki bu konuda yeterli zaman ayırmıyorsunuz, ya da fırçalama sürenizin yeterli olduğunu düşünüyorsunuz. Bu tür durumlarda kullandığınız şarjlı diş fırçaları size oldukça faydalı olabilir. Çünkü şarjlı diş fırçalarında bir zamanlayıcı vardır ve en az iki dakika fırçalayıncaya kadar kapanmazlar. Bu iki dakikaya ulaştığınızda titreşim ile sizi uyarırlar. Şarjlı diş fırçalarını, dişleriniz ve diş etlerinizin üzerinde hareket ettirmeniz yeterlidir. Normal diş fırçalarını ise yarısı dişe yarısı diş etine gelecek şekilde eve fırça uçları diş etine bakacak şekilde hafif eğimli tutarak dairesel hareketlerle fırçalamak doğru bir yöntemdir. Fırçalama sırasında süreyi sizin tutmanız gerekecektir. Fakat bunun kolay bir yolu diş fırçalamaya başlarken cep telefonunuzdan sevdiğiniz bir şarkıyı açıp şarkı bitmeden fırçayı bırakmamanızdır. İnanın bana, sabah sabah sıkıldığınız bu diş fırçalama olayı, size zevkli dakikalar yaşatacaktır. Böylece sabaha "güzel bir güne merhaba" diyerek başlayacaksınız.

Ve de sakın unutmayın, inci beyazı dişler ve sağlıklı bir ağıza sahip olmak için özen göstermek, zaman ayırmak ve düzenli hekim ziyaretlerini gerçekleştirmek gerekir. Sizlere "mutlu günler" dilerim.