Tahin Pekmezin inanılmaz faydası!
Tahin Pekmez Türk mutfağının kahvaltılarda vazgeçemediği bir lezzettir. Eğer hala bu mucize ikiliden tüketmiyorsanız çok yanlış yapıyorsunuz.
Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olan tahin pekmezin bir çok faydası bulunuyor.
Bunlar arasında en önemlisi demir eksikliğine iyi gelmektedir. Kadınlarda anne sütünü artırıcı etkisi bulunmaktadır.
Unutkanlığa iyi gelmektedir. Damar sertliği gibi problemlere iyi gelmektedir: Tahin Pekmez ikilisi özellikle kış aylarında tüketilirse üşümeyi engeller ve vücuda enerji verir. Bu yüzden sabah uyanır uyanmaz ilk işiniz tahin pekmez tüketmek olmalıdır.
Çocuklarda günde 2 tatlı kaşığı uygun iken yetişkinlerde 2 çorba kaşığı tüketilmesi önerilmektedir.
TAHİN PEKMEZ NASIL HAZIRLANIR?
Herkesin damak zevki farklı olsa da uzmanlara göre tahin pekmez oranı ayarlanırken ölçü şu şekildedir.
Karışımın yüzde 25'i kadar tahin olmalıdır.
Yüzde 75'i kadarda pekmez.. Ölçü bu şekilde ayarlanmalı ve bu şekilde tüketilmelidir.
Tahin Pekmezle ilgili bu bilgiler hoşunuza gittiyse arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin. Böylelikle Onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.
