Erhan KARADAĞ/ KAMU SON HABER
Liçi meyvesi portakaldan bile çok daha fazla C vitamini değerlerine sahiptir. Bu da liçi meyvesinin vücutta tamemen yenileyici bir etki başlatması ve yüksek antioksidan değerleri ile toksinleri atmasını sağlar. Liçi meyvesi bağışıklığı güçlendirerek özellikle kış aylarında dönemsel hastalıklar olan grip ve nezle gibi hastalıklara yakalanma riskinizi azaltır.
Metabolizmayı hızlandırır: Liçi meyvesi içerisinde zeytinyağında da bulunan oleik asit barındırır. Oleik asit ise metabolizma hızlandırıcı olarak bilinir. Bu sayede liçi meyvesi metabolizmayı hızlandırarak çok daha hızlı kilo vermenizi sağlar.
Kalp dostudur: Liçi meyvesi bakır, fosfor, magnezyum, kolin ve selenyum bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Bu besin değerlerinin tamamı da kalp hastalıklarından koruyan kalp dostu bileşenlerdir. İçerdiği sağlıklı bileşenler sayesinde günde 1 liçi meyvesi kalp krizi riskini en aza indirger.
